太胖被嘲后狂减28斤,女爱豆坚强为家人还债,写歌送建筑工父亲

减肥是女生永恒的话题。每当说起女爱豆界的减肥成功代表,就有许多名字会浮现在大家的脑海里,Apink主唱郑恩地就是其中之一。


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郑恩地身高163cm,身为女爱豆的她体重一度飙至62kg,肉肉的样子与其他成员相比格外壮硕显眼。

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特别是在2012年出演音乐剧《金发尤物》的时候,郑恩地的身材甚至被键盘侠攻击“与角色完全不符”。


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之后郑恩地痛定思痛开始减肥,以循序渐进节食加运动的方法从62kg狂减到47kg。限制高热量的饮食,每天健身房报道,拳击、器械、瑜伽各项运动是一个不落。就这样练出了好身材并保持到今天。

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近日,杂志《ELLE KOREA》邀请恩地拍摄,她身穿运动内衣和运动裤展现出平坦的小腹和完美的下肢线条。在镜头前她也与粉丝们分享了三个在家就能做的运动法

尽管画面中的恩地还是“累倒了”,但相信她现在的健美身材和坚持运动分不开干系。

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夏天快要来了,还不跟着恩地一起瘦瘦瘦吗?


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实际上了解恩地的粉丝们都知道,她的努力和坚持远不止用在减肥这一件事上。

1993年8月18日,郑恩地出生在韩国釜山,原名“郑惠琳”。她曾在节目中说过自己改名的事由,是在哲学馆得到了“郑惠琳这个名字对你本人虽好,却会对母亲不利”的指点。

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2011年2月时她通过釜山音乐学院的院长推荐参加试镜,见过制作人后立刻被拍板加入组合,4月就以Apink成员正式出道。


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因为唱歌天分与生俱来,实力过硬,这才让郑恩地空降Apink主唱,成为难得一见的“没有经过练习生生活而出道的艺人”

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然而当年才读高二的她从未有过训练基础,本身来自学校的压力就很大,成为女团爱豆后更是为了能站上舞台表演没日没夜练习。出道的第一年郑恩地备受身体和精神的压力,甚至一度有退团的想法。

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不过她还是坚持了下来,日后不但成为了女爱豆圈的四大主唱之一,舞蹈实力也不落人后,完全看不出空降出道的痕迹。


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2012年,出道第二年的郑恩地迎来了她的人生角色——《请回答1997》成诗源。

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剧中那个把18岁青春全献给偶像H.O.T成员TONY的狂热追星女孩,与青梅竹马郧云宰之间发生的酸甜初恋故事,在当时赚走无数观众热泪。


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作为“请回答系列”的开山女主,这部剧为郑恩地带来了无数的人气。她斩获第49届韩国百想艺术大赏最佳新人女演员奖,演唱的主题曲《All For You》也得到第14届MAMA最佳OST奖

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在演技的路上郑恩地不断前进。之后她还参演了《那年冬天,风在吹》、《无理的前进》、《Trot恋人》、《Untouchable》等作品,再获不少奖项。

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在Apink组合活动的同时,她还分别于2016年、2017年、2018年发行了三张迷你专辑《dream》、《空间》、《暳花》,音源成绩均属女团SOLO前列。

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值得一提的是,努力活动8年的郑恩地还上过一个名为“光速还债的名字”榜单,2014年,出道3年的她就还清家中的债务。

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她在出道前曾因家中的债务问题而家境艰难,父母起初从事卖菜的生意,之后父亲转干建筑业去到海外。作为长女她曾一直代替繁忙的父母照顾小8岁的弟弟,目睹过母亲看着空空的钱包流泪的模样而心痛。

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尽管女儿之后成为了拥有数十万粉丝的知名女团主唱,但父亲依然在沙特阿拉伯的建筑工地上流着汗水工作。郑恩地第一张SOLO的主打曲《希望天空(hopefully sky)》也正是她送给爸爸的歌,由她亲自作词、作曲,内容温暖人心。

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父亲为了家人努力工作,女儿也为他自豪。

郑恩地曾说:“那位总是成为我的力量源泉,是支撑我们家的坚实队长,我尊敬您。”如今苦尽甘来,一家人的生活通过努力变得越来越幸福。

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像郑恩地这样的宝藏女孩,谁能不爱呢?